元气满满 从容圆梦一一金石中学高三活动

  高考将至,为了激发高三年级学生的斗志,帮助同学们减轻压力,增强信心,2024年5月25日上午8:00,金石中学南区金石楼前,举办了一场以“元气满满 从容圆梦”为主题的心理健康日活动。此次活动由徐广翠老师主持,参加人员包括学区中心校姜维校长、中学金磊副校长、高三全体教师和学生。

       活动共分为四个环节:5.25心理健康日签名、压力爆破、书写心愿卡 放飞梦想和温暖的抱抱。

首先是5.25心理健康日签名环节,在纪念墙上签名表达对这个特殊日子的祝福;其次是压力爆破环节,参与者吹气球、放飞或踩爆气球,来释放内心的压力和焦虑情绪;接着是书写心愿卡放飞梦想环节,大家可以在卡片上写下自己的梦想和目标,并挂在桂花树上寄托自己的美好愿望,最后是温暖的抱抱环节,学生们去拥抱陪伴三年的班主任或校长。

      此次活动旨在倡导积极向上的生活态度和正面情感表达方式。当代社会竞争激烈、信息发达,在高强度工作和生活压力之下人们往往难以保持良好的身体状态及精神状态。而举办这样一个集减压、宣泄负面情绪于一体的比较轻松、有趣且有意义的活动,则能够缓解那些因为工作或者考试等方面所带来重重负担而产生出来紧张不安情绪。

      通过本次“525”(我爱我)心理健康日主题活动,不仅使得参与者能够更好地了解并掌握如何管理自己的内部思想状态,并且也让他们深刻认识到积极乐观态度对于未来成功之路非常关键。同时也提醒了家长要关注孩子们在成长过程中遇到问题时可能会出现什么样子,孩子们应该怎样去调整自身状态。

      总之,“元气满满 从容圆梦”的主题给大家留下了深刻而美好印象:我们不能改变过去发生过什么事情,但我们可以选择如何处理事物,如何看待未来,让我们每天都充满着勇气与信念去迎接新挑战!

姜维校长讲话

金磊副校长讲话

心理咨询师徐广翠老师讲话

学生代表高三⑥班解香玉讲话

学生签名

高三⑥班班主任王永飞签名

高三②班班主任张庆东签名

吹气球,压力爆破

同学们书写心愿卡

心愿卡挂在桂花树上

夏天的感觉正在签名

元气满满 从容圆梦一一金石中学高三活动

高考将至,为了激发高三年级学生的斗志,帮助同学们减轻压力,增强信心,2024年5月25日上午8:00,金石中学…

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